时间:2023-12-28 18:31
===========
----------
红薯是一种富含营养的食品,它含有大量的胡萝卜素、膳食纤维和维生素,对于宝宝们的健康成长非常有益。以下是制作红薯泥的步骤:
1. 将红薯洗净,去掉皮,切成小块。
2. 将切好的红薯放入蒸锅中蒸熟。
3. 将蒸熟的红薯放入搅拌机中,加入适量的温水,搅拌成泥状。
4. 将红薯泥倒入碗中,即可食用。
-----------
胡萝卜是一种非常营养的蔬菜,它含有丰富的维生素A和胡萝卜素,对于宝宝们的视力发育非常有益。以下是制作胡萝卜泥的步骤:
1. 将胡萝卜洗净,去掉皮,切成小块。
2. 将切好的胡萝卜放入蒸锅中蒸熟。
3. 将蒸熟的胡萝卜放入搅拌机中,加入适量的温水,搅拌成泥状。
4. 将胡萝卜泥倒入碗中,即可食用。
----------
蔬菜泥是一种富含营养的食品,它含有多种维生素和矿物质,对于宝宝们的健康成长非常有益。以下是制作蔬菜泥的步骤:
1. 将各种蔬菜(如菠菜、芥蓝、青椒等)洗净,切成小块。
2. 将切好的蔬菜放入蒸锅中蒸熟。
3. 将蒸熟的蔬菜放入搅拌机中,加入适量的温水,搅拌成泥状。
4. 将蔬菜泥倒入碗中,即可食用。
Copyright All rights reserved. 天线宝宝早教 | 豫ICP备2023027403号