时间：2023-12-22 11:18
1. 定时定量，不偏食：宝宝饮食应定时定量，不偏食，不暴饮暴食。
2. 喜欢蔬菜和水果：宝宝应多食用蔬菜和水果，以补充维生素和纤维素。
3. 独立进食：宝宝应尽早学会独立进食，自己拿碗筷、咀嚼食物。
4. 注意口腔卫生：宝宝应养成餐后漱口的好习惯，以保持口腔卫生。
1. 规律作息：宝宝应养成规律作息的好习惯，每天按时睡觉、按时起床。
2. 避免过度兴奋：宝宝在睡前应避免过度兴奋，以免影响睡眠质量。
3. 保持安静环境：宝宝睡眠时应保持安静的环境，以免干扰睡眠。
4. 适当的睡眠姿势：宝宝应养成适当的睡眠姿势，如仰卧或侧卧。
1. 多运动：宝宝应多运动，如跑步、跳跃、游泳等，以增强身体素质。
2. 坚持锻炼：宝宝应坚持锻炼，如每天散步、做操等，以保持身体健康。
3. 安全意识：宝宝在运动时应具备安全意识，如不攀爬高处、不乱跑等。
4. 自我保护：宝宝在运动时应学会自我保护，如摔跤时及时用手撑住地面等。
1. 礼貌待人：宝宝应礼貌待人，如主动问好、让座等。
2. 善于沟通：宝宝应善于沟通，如主动表达自己的想法、与他人协商等。
3. 尊重他人：宝宝应尊重他人，如不嘲笑他人、不随便打扰他人等。
4. 合作精神：宝宝应具备合作精神，如与他人一起完成任务、分享玩具等。
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