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宝宝营养餐的做法大全

时间:2024-02-15 01:42

宝宝营养餐的做法大全

一、宝宝营养餐之五彩缤纷色拉

原料:鸡蛋、胡萝卜、香肠、黄瓜、樱桃、色拉酱。

做法:1. 鸡蛋煮熟,剥壳,切成小丁。

2. 胡萝卜洗净,切成小丁,用少量油炒熟。

3. 黄瓜切成小丁,樱桃切成两半。

4. 把所有材料放入碗中,加入色拉酱拌匀即可。

二、宝宝营养餐之美味鱼片粥

原料:100克新鲜鱼片、2杯熟饭、2汤匙蔬菜油、盐、2杯水。

做法:1. 将鱼骨剔除,鱼肉切成小片。

2. 将熟饭、水以及鱼片放入锅中用文火煮30分钟。

3. 加入盐和蔬菜油即可。

三、宝宝营养餐之营养蔬菜泥

原料:胡萝卜、西兰花、嫩黄瓜、鸡肉、鸡汤。

做法:1. 将胡萝卜、西兰花和嫩黄瓜切成小块。

2. 将鸡汤烧开,加入切好的蔬菜煮熟。

3. 用搅拌器将煮熟的蔬菜搅成泥状即可。

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