时间：2024-03-25 05:18
1. 每天起床后，要洗脸、洗手，保持个人卫生。
2. 不要用手抠鼻子，更不要将手放在嘴里。
3. 每天都要刷牙，保持口腔清洁。
4. 不要用手摸脸、头、耳朵等部位，避免感染细菌。
5. 定期洗澡，保持身体清洁。
6. 穿着整洁、干净的衣服和鞋子，以避免细菌滋生。
1. 在公共场所，不要随地吐痰、擤鼻涕。
2. 不要乱扔垃圾，保持环境整洁。
3. 在公共场所，要排队等候，不要拥挤、插队。
4. 在公共交通工具上，要给老人、孕妇、残障人士等提供帮助。
5. 在公共场所，要保持安静，不要大声喧哗。
1. 要礼貌待人，尊重他人。
2. 见到长辈、老师、同学等要主动问好。
3. 在与人交往中，要使用礼貌用语，如“你好”、“谢谢”、“对不起”等。
4. 在与人交往中，要尊重他人的意见和感受，不要争吵、斗嘴。
5. 在与人交往中，要遵守约定，不要失信于人。
1. 要按时上学，不要迟到、早退。
2. 在课堂上，要认真听讲，不要开小差、睡觉。
3. 在课后，要按时完成作业，不要抄袭、偷懒。
4. 在考试时，要诚实守信，不要作弊、舞弊。
5. 要培养自己的学习能力，不断进步。
1. 要有规律的生活作息时间，保证充足的睡眠。
2. 要有良好的饮食习惯，不要挑食、暴饮暴食。
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