时间：2023-12-27 01:57
在这个阶段，宝宝的睡眠特点是REM（快速眼动）睡眠占主导地位。REM睡眠是宝宝大脑发育的重要阶段，因为在这个时期，宝宝的大脑会处理大量的感官信息。这个阶段的宝宝往往会出现REM睡眠行为障碍，比如肢体突然抖动、表情痛苦、笑出声等。这些都是正常的生理现象，家长不必过于担忧。
随着宝宝的成长，非快速眼动睡眠开始逐渐占据主导地位。这个阶段的宝宝开始有更长的连续睡眠时间，而且夜间醒来的次数也会减少。同时，宝宝的身体也开始逐渐适应新的睡眠模式，睡眠质量也会有所提高。
在1-2岁期间，宝宝开始逐渐建立自我睡眠模式。这个阶段的宝宝开始有了自我意识，能够逐渐理解白天和黑夜的区别，也会逐渐适应规律的睡眠时间。但是，这个阶段的宝宝仍然需要家长的陪伴和安抚，以帮助他建立稳定的睡眠习惯。
2岁以后，宝宝的睡眠模式已经逐渐稳定，开始有了规律的睡眠时间和习惯。这个阶段的宝宝通常会有较长的连续睡眠时间，而且夜间醒来的次数也会减少。同时，宝宝的身体也开始逐渐适应新的睡眠模式，睡眠质量也会有所提高。
宝宝的睡眠发展规律是一个逐步的过程，每个阶段都有其特点和发展规律。家长应该根据宝宝的不同阶段进行适当的引导和陪伴，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯和模式。
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