宝宝喝什么茶健脾养胃

宝宝喝什么茶健脾养胃

一、太子参茶

太子参又被称作为孩儿参，这是一种能够很好的帮助宝宝健脾养胃的中药材。将太子参切片之后用开水进行冲泡，每天让宝宝喝一杯，能够很好的促进脾胃的健康。

二、茯苓茶

茯苓也是一种具有健脾养胃功效的中药材，将茯苓清洗干净之后用开水冲泡，每天服用能够有效的促进消化，减少宝宝出现脾胃方面疾病的几率。

三、陈皮茶

陈皮中含有大量的营养物质，特别是维生素B以及维生素C，都是宝宝成长发育过程中必不可少的一种营养物质。在煮粥的时候加入陈皮能够很好的改善宝宝脾胃虚弱的情况，家长们可以放心让宝宝服用。

四、红枣茶

红枣具有很好的补气血功效，经常服用能够有效的提高宝宝的气血，对于身体健康具有很大的帮助。将红枣放入开水中冲泡，十分钟之后就可以服用了。

五、黄芪红枣枸杞茶

黄芪、红枣以及枸杞都是生活中常见的中药材，这三种药材都拥有健脾养胃的功效，特别是黄芪，对于宝宝脾胃虚弱的情况能够起到很好的调理作用。将这三种药材清洗干净之后加入适量的清水进行煎煮，每天服用一次能够有效的促进脾胃健康。

六、山药莲子茶

山药以及莲子都是非常滋补的食材，服用之后能够很好的促进身体健康。山药莲子茶的功效则是滋阴补阳、健脾养胃，特别是对于宝宝食欲不振的情况有着很好的治疗效果。在制作山药莲子茶的时候一定要特别注意量，多一些少一些并不会对效果造成太大的影响。

七、甘草生姜茶

甘草和生姜都具有很好的健脾养胃的作用，特别是甘草进入身体之后能够很好的改善脾胃健康。如果孩子是由于吃太多生冷食物而导致的脾胃虚弱情况，可以适当的服用一些甘草生姜茶来改善这种症状。不过需要注意的是，孩子如果身体有炎症的话是不可以服用的。

八、山楂茶

山楂具有很好的健胃消食的作用，特别是对于一些由于吃太多肉食而导致的消化不良情况有着很好的治疗效果。如果孩子在日常生活中出现了积食的情况，那么可以适当的服用一些山楂茶来促进肠胃蠕动，令肠胃更加健康。如果孩子的肠胃是比较健康的，那么建议每天服用一些山楂茶来促进肠胃蠕动。如果孩子身体不舒服或者是感冒了，那么最好不要服用山楂茶。

九、金银花茶

金银花茶服用之后具有很好的抗病毒作用，特别是对于一些由于病毒感染而导致的肠胃疾病有着很好的治疗效果。金银花中含有大量的绿原酸，这种物质能够很好的促进身体新陈代谢的速度，对于一些疾病有着很好的预防作用。金银花茶并不能够天天服用，特别是夏季的时候更不能够天天服用，如果天天都大量的服用金银花茶很容易出现肠胃不适的情况。

十、柠檬草茶

柠檬草茶服用之后具有健胃提神的作用，特别是对于一些脾胃虚弱、消化不良以及胃痛的情况治疗效果非常的明显。平时生活中多服用一些柠檬草茶还能够有效的促进身体健康，提高体质。