时间：2024-01-21 01:34
宝宝不能喝浓茶
浓茶指的是泡茶时茶叶超量，茶水过浓。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮后常使人兴奋，很难入眠，而且浓茶中所含的茶碱、咖啡因等物质十分刺激宝宝的胃肠道，可能会引起胃肠不适、绞痛、贫血和营养不良。
过浓的茶水会破坏人体对维生素及微量元素的吸收。茶叶中的大量鞣酸也会妨碍宝宝对食物中蛋白质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，影响其正常生长发育。
因此，3岁以下的宝宝不宜饮茶，更不宜饮浓茶。
宝宝喝茶的注意事项
1. 茶叶冲泡后要倒出来，不能泡得太浓，淡茶即可。
2. 茶叶不要久泡，泡好后应该立即倒出来，时间长了会有物质沉淀在下面。
3. 最好现泡现喝，如果凉了可以再热一下，但是不要反复热。
4. 茶叶不要倒掉，可以再利用一次。比如，茶叶中的成分有可以吸附铅和镉等有害物质的成分，可以再利用来吸附残余在茶具中的咖啡因、糖类、氨基酸等。残渣也可以做花草的肥料使用。
5. 茶叶可以吸附异味，新装修的房子和新家具中常常会有异味，可以用泡过的茶叶渣来去除这些异味。把茶叶渣收集起来放到一个小袋子中放到房间各个角落就可以了。另外煮开的水可以去除水壶中的水垢。
6. 茶叶有很好的抑菌作用，如果皮肤上有伤口可以用泡过的茶叶渣敷在伤口上。也可以用泡过的茶叶渣擦洗家具或者清洗物品表面。
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