时间：2024-02-07 23:17
水果沙拉营养丰富，口感好，孩子们都很喜欢。下面是一些简单的步骤，让你轻松制作出美味可口的水果沙拉。
所需材料：各种新鲜水果（如草莓、蓝莓、橙子、香蕉等）、蜂蜜或糖、酸奶或椰子油。
步骤：
1. 将所有水果洗净，去皮去核，切成小块。
2. 将水果放入碗中，加入适量的蜂蜜或糖，搅拌均匀，让水果充分沾上蜂蜜或糖。
3. 加入适量的酸奶或椰子油，搅拌均匀，让水果充分沾上酸奶或椰子油。
4. 将水果沙拉放入冰箱冷藏一段时间，让水果更加爽口。
烤薯条香脆可口，是孩子们喜爱的零食之一。下面是一些简单的步骤，让你轻松制作出美味可口的烤薯条。
所需材料：土豆、盐、食用油、烤箱。
步骤：
1. 将土豆洗净，去皮，切成条状。
2. 在土豆条上撒上适量的盐和食用油，搅拌均匀。
3. 将烤箱预热至200度，将土豆条放入烤盘中，烤15-20分钟即可。
4. 烤好的薯条取出晾凉，即可食用。
蔬菜饼干营养丰富，口感好，是孩子们的理想零食之一。下面是一些简单的步骤，让你轻松制作出美味可口的蔬菜饼干。
所需材料：面粉、鸡蛋、蔬菜（如胡萝卜、菠菜、洋葱等）、盐、食用油、烤箱。
步骤：
1. 将蔬菜洗净，切成小块，放入搅拌机中打成泥状。
2. 将面粉和盐混合在一起，加入鸡蛋和蔬菜泥，搅拌均匀，直到面团形成。
3. 在烤盘上铺上油纸，将面团倒入烤盘中，用刮刀铺平。
4. 烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱中烤15-20分钟即可。
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