时间：2024-04-19 07:57
1. 儿童食品十大安全问题
近年来，儿童食品越来越丰富，越来越新奇，可儿童食品的安全问题也越来越多。
儿童食品的安全问题包括：卫生安全问题、 营养问题、添加剂问题、糖分超标问题、过敏源问题、标签不清问题等等。
2. 超市购买儿童食品须注意
认真阅读标签：标签上会有食物原料、生产日期、保质期、厂家等等，这些信息是了解食品的重要途径。
注意食品包装：确保食品包装密封完好，没有破损或膨胀。因为食品的保存条件如湿度、温度等都会影响其新鲜度和质量。
选择新鲜食品：购买时尽量选择最新生产的食品，因为食品放置时间过长可能会变质。
阅读食品成分：要确保食品中没有对宝宝有害的成分。对于过敏体质的宝宝，应特别注意食品成分中是否含有过敏源。
避免高糖食品：高糖食品会引发龋齿、肥胖等问题，因此应尽量避免购买高糖食品。
3. 家庭自制食品更安全
虽然超市里的儿童食品种类丰富，但家庭自制食品更加安全和健康。家长们可以自己动手给宝宝制作健康、美味的食品。
比如可以给宝宝制作手工饼干、手工馒头等，也可以用新鲜水果、蔬菜榨汁给宝宝喝。
4. 养成良好的饮食习惯
养成良好的饮食习惯是保证宝宝健康成长的关键。比如可以按时吃饭、少吃零食、多食用新鲜水果蔬菜等。
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