时间：2024-03-22 17:14
1. 饮食要定时，每次饭前洗手，饭后漱口。
2. 吃饭时要细嚼慢咽，不说话，不挑食，不剩饭，不撒饭。
3. 不吃零食，不吃冰棍等凉性食物。
4. 少吃糖，巧克力等甜食。
5. 吃饭时不用手抓食物，不边吃边玩。
6. 不随便吃陌生人给的食物。
7. 不吃没洗干净的水果。
8. 饭菜要适量，不吃过量的食物。
9. 饮食要多样化，不偏食。
1. 按时睡觉，按时起床。
2. 不蒙头睡觉，不趴着睡觉。
3. 安静入睡，不打闹。
4. 早睡早起，不懒床。
5. 睡前做好准备工作，如刷牙、洗脸、洗脚等。
6. 睡前保持安静，不哭闹。
7. 睡眠中不打扰别人，不踢被子。
8. 养成良好的睡眠习惯，有利于幼儿的生长发育。
1. 每天早晚洗脸刷牙，饭前便后洗手。
2. 每两周剪指甲一次。
3. 每两个月洗一次头。
4. 每半年洗一次澡。
5. 不随地吐痰，不乱扔垃圾。
6. 不随便挖鼻孔、掏耳朵。
7. 不和生病的人接触，不喝生水。
8. 玩具用后放回原处，不乱堆放。
9. 衣服要勤换洗，鞋袜要合适整洁。
10. 不在公共场所随便大小便。
11. 不吃不干净的食物。1
2. 不把脏东西放进口里。1
3. 不随地大小便，不在地上玩耍。1
4. 不摸脏东西，不用手揉眼睛。1
5. 不乱扔果皮纸屑。1
6. 不随地吐痰。1
7. 不用手挖鼻孔和耳朵。1
8. 上完厕所要冲洗干净。1
9. 不吃手指头和笔尖。20. 不把脏东西放进口里。
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