如何让宝宝定时吃奶

如何让宝宝定时吃奶

一、建立合理的喂养规律

新生宝宝每天需要喂6-8次，第一周每次喂食约60-100毫升；第二周约100-120毫升；第三周约120-150毫升；第四周约150-180毫升；第五至八周约180-240毫升。以上仅为参考，实际应结合新生宝宝的实际情况和父母喂养方式来制定。

二、固定喂奶时间

每天在固定的时间喂宝宝，这对你和宝宝都有好处。如果宝宝在半夜醒来，你可以用轻拍或给他一个奶嘴来安抚他，不要养成喂奶的坏习惯。建议大家白天让宝宝清醒一段时间，并适当做一些运动，这样宝宝在晚上睡觉的可能性就比较高。

三、判断宝宝是否饥饿

当宝宝大声哭闹时，试着把手指伸进宝宝的嘴角，如果他的头会跟着手指转头、张嘴，那就是饿了。此时是喂奶的好时机。如果宝宝在哭，但嘴没张开，或者哭声很微弱，那么他可能不是饿了，或者他只是需要一些安慰。

四、注意宝宝的含乳姿势

当宝宝饿的时候，给他喂奶。如果宝宝吸了一两口就哭，这可能是因为姿势不正确，或者宝宝吸不到乳头。此时，你可以检查宝宝的含乳姿势是否正确，尝试换一种姿势。如果宝宝仍然不愿意吸吮，那么可能是他不饿，或者他不适应这种哺乳方式。如果遇到这种情况，可以先停下来，等宝宝再饿一点的时候再喂。

五、尝试使用奶瓶或安抚奶嘴

有些宝宝不喜欢妈妈的乳头或者奶瓶。如果宝宝拒绝吃奶，可以试着用奶瓶或安抚奶嘴来安抚他。不过需要注意的是，使用安抚奶嘴可能会让宝宝养成吸吮手指的坏习惯。

六、调整喂奶环境

有些宝宝对外界环境比较敏感，所以父母需要调整喂奶环境。在比较安静、光线不要太强的地方喂奶，以保证宝宝能够安心吃奶。有些宝宝会对奶粉的味道过敏或不喜欢某些牌子的奶粉的味道，因此父母可以尝试更换奶粉品牌或种类。

七、观察宝宝的便便和体重变化

如果宝宝每天都有排便，而且体重也在逐渐增长，那么可以认为宝宝的饮食是正常的。如果宝宝排便少或者体重增长缓慢，那么需要检查一下是否喂奶不足或过度喂养。