时间：2024-01-25 19:51
1. 翡翠虾饼材料：鲜虾、青菜、鸡蛋、面粉。做法：将鲜虾去皮去虾线，用搅拌器搅打成泥状；小青菜用搅拌器搅打成菜汁，将菜汁和虾泥混合，再加入鸡蛋和面粉调匀；平底锅烧热后刷一层油，将混合好的虾泥倒入平底锅中，煎至两面金黄即可。
2. 彩色蔬菜煎饼材料：胡萝卜、西兰花、鸡蛋、盐。做法：胡萝卜去皮切小丁，西兰花也切成小丁；将鸡蛋打入碗中，加入盐调匀，再加入胡萝卜丁和西兰花丁拌匀；平底锅烧热后刷一层油，将混合好的蔬菜蛋液倒入平底锅中，煎至两面金黄即可。
1. 紫菜蛋花汤面材料：挂面、紫菜、鸡蛋。做法：将挂面煮熟备用；将鸡蛋打入碗中，用搅拌器搅打成蛋花；将紫菜剪成小块；将煮熟的面条放入锅中，加入紫菜和蛋花煮至面条软烂即可。
2. 爱心蔬菜粥材料：米饭、鸡肉、西兰花、胡萝卜。做法：将米饭煮至软烂备用；将鸡肉切成小丁，西兰花和胡萝卜也切成小丁；将所有蔬菜丁放入锅中，加入清水煮熟；将煮熟的蔬菜丁捞出来备用，再将鸡肉丁放入锅中煮熟；最后将米饭和蔬菜丁放入锅中煮至粥状即可。
1. 美味鱼丸汤材料：鱼肉、胡萝卜、豆腐、盐。做法：将鱼肉去刺，用搅拌器搅打成泥状；将胡萝卜切成小丁，豆腐也切成小丁；将鱼泥和胡萝卜丁混合，再加入豆腐丁和少许盐调匀；锅中加入清水烧开，将混合好的鱼泥做成小丸子放入锅中煮熟即可。
2. 番茄鸡蛋汤材料：番茄、鸡蛋、盐。做法：将番茄切成小块备用；将鸡蛋打入碗中，用搅拌器搅打成蛋花；将番茄放入锅中，加入清水煮熟；最后加入蛋花和少许盐调味即可。
Copyright All rights reserved. 天线宝宝早教 | 
豫ICP备2023027403号
