时间：2024-04-20 19:57
水果茶是以水果为主要原料，做法简单，味道鲜美，非常适合幼儿和家人一起享用。
材料：
1. 水果（如苹果、梨、橙子、草莓等）
2. 茶包（如柠檬茶、薄荷茶等）
3. 蜂蜜或糖
步骤：
1. 将水果洗净，切成小块。
2. 将茶包放入茶壶中，用热水冲泡。
3. 将水果块放入茶壶中，加入适量的蜂蜜或糖。
4. 盖上茶壶盖子，浸泡10-15分钟。
5. 取出茶包，将水果茶倒入杯中即可享用。
酸奶饮料是一种营养丰富、易于消化的饮料，可以作为幼儿的早餐或下午茶伴侣。
材料：
1. 自制酸奶或市售酸奶
2. 水果（如草莓、蓝莓等）
3. 蜂蜜或糖
步骤：
1. 将酸奶倒入杯中。
2. 加入适量的水果块。
3. 加入适量的蜂蜜或糖调味。
4. 用勺子搅拌均匀即可享用。
蔬菜汁是一种营养丰富的饮料，可以补充幼儿所需的维生素和矿物质。
材料：
1. 蔬菜（如胡萝卜、番茄、黄瓜等）
2. 纯净水或矿泉水
3. 蜂蜜或盐调味
步骤：
1. 将蔬菜洗净，切成小块。
2. 将蔬菜块放入榨汁机中，加入适量的纯净水或矿泉水。
3. 启动榨汁机，将蔬菜榨成汁。
4. 用漏网过滤掉蔬菜渣，将蔬菜汁倒入杯中。
5. 加入适量的蜂蜜或盐调味即可享用。
豆浆是一种营养丰富、易于消化的饮料，含有丰富的植物蛋白和矿物质，对幼儿的成长非常有益。
材料：
1. 黄豆（提前浸泡）
2. 纯净水或矿泉水
3. 蜂蜜或糖调味
步骤：
1. 将黄豆浸泡8小时以上，直到变软。
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